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很多人都有坐骨神經痛，但除了常規治療之外，不知道還有哪些方法可以舒緩疼痛。相對於腦部以及脊髓，坐骨神經痛屬於「周邊神經痛」，是「周圍神經」病變的表現，會造成麻痺、燒灼、疼痛或無力等症狀。

不久前有一位40歲左右的老師因脖子粗大來看診，他除了脖子有雞蛋大小的腫塊之外，同時喉嚨也明顯不適。

肩頸年紀四十歲以上、經常久坐、肩頸僵硬不舒服、抬手時感到疼痛...聽到上述症狀，一般人的直覺就是「我罹患五十肩了嗎？」

多年前，有個風靡全台灣的節目叫《全民大悶鍋》，其中〈名人傳真說文解字〉單元，由藝人郭子乾模仿張宗榮老師解字。

有種疼痛，叫做「連呼吸都會痛」，這不是一種誇飾法的比喻，而是真的連吸氣、吐氣都會牽動痛處，引發劇痛。

說到足底筋膜炎，一個人一輩子或多或少都曾有過足底疼痛的經驗。除非，不，其實沒有除非，很多人以為足底筋膜炎一定是常常運動、跑步、爬山的人才會發生，自己平常很少運動，每天待在辦公室，走動也不多，肯定不會有足底筋膜炎，這就錯了。