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肩夾擠症候群-原來不是五十肩!?長期駝背、姿勢不良,可能患上肩夾擠症候群!
肩頸年紀四十歲以上、經常久坐、肩頸僵硬不舒服、抬手時感到疼痛...聽到上述症狀,一般人的直覺就是「我罹患五十肩了嗎?」
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膝蓋韌帶傷害:上下樓時膝蓋疼痛?步行時常軟腳?了解韌帶損傷3大原因
多年前,有個風靡全台灣的節目叫《全民大悶鍋》,其中〈名人傳真說文解字〉單元,由藝人郭子乾模仿張宗榮老師解字。
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非位移性肋骨斷裂:肋骨斷裂苦難言 骨裂會自己好嗎? 該如何有效控制疼痛
有種疼痛,叫做「連呼吸都會痛」,這不是一種誇飾法的比喻,而是真的連吸氣、吐氣都會牽動痛處,引發劇痛。
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膝蓋退化性疼痛:長期久站、高負重 膝蓋舊傷族注意! 輕忽恐導致膝關節變形
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足底筋膜炎:足跟一踩就痛?原來不僅是運動傷害,恐是足弓肌肉異常或萎縮
說到足底筋膜炎,一個人一輩子或多或少都曾有過足底疼痛的經驗。除非,不,其實沒有除非,很多人以為足底筋膜炎一定是常常運動、跑步、爬山的人才會發生,自己平常很少運動,每天待在辦公室,走動也不多,肯定不會有足底筋膜炎,這就錯了。
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大拇指腕掌關節炎:拇指關節常常隱隱作痛? 你恐怕罹患了3C手機症候群
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踝扭傷後不穩定:走路或站立時常感覺乏力?小腿外側明顯緊繃?小心慢性踝關節不穩定找上你
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坐骨滑囊炎
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坐骨滑囊炎:久坐族看過來,一坐就痛的「坐骨滑囊炎」正確治療觀念!
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旋轉肌撕裂傷:晚上肩膀痛到睡不著? 四個典型症狀看你是否旋轉肌撕裂傷
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