肩頸年紀四十歲以上、經常久坐、肩頸僵硬不舒服、抬手時感到疼痛…聽到上述症狀，一般人的直覺就是「我罹患五十肩了嗎？」
其實五十肩的盛行率並不高，一旦出現這些症狀，更有可能是「肩夾擠症候群」。不管是哪一種，都表示需要大幅度調整工作的身體姿態囉！
來看看如何辨別與如何治療吧！
- 什麼是“肩夾擠症候群”？
- 五種人當心罹患“肩夾擠症候群”
- 如何區分五十肩與“肩夾擠症候群”?
- 你有“肩夾擠症候群”嗎？
- 如何自我檢測“肩夾擠症候群”？
- 如何改善“肩夾擠症候群”？
- 如何治療“肩夾擠症候群”？
- 健康小提醒
什麼是“肩夾擠症候群”？
五種人當心罹患“肩夾擠症候群”
如何區分五十肩與“肩夾擠症候群”?
秒懂五十肩治療新選擇，讓五十肩治療不再曠日廢時、不再痛不欲生！
你有“肩夾擠症候群”嗎？
如何自我檢測“肩夾擠症候群”？
如何改善“肩夾擠症候群”？
如何治療“肩夾擠症候群”？
健康小提醒
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