男女老少都怕「 閃到腰 」，只要發作過都知道厲害，痛到站不直、走不動、爬不起來、下不了床，雖然很多文章都說多休息、有時候不吃藥不用看醫師也會自己好，真的是這樣嗎？
而且，發作的時候要怎麼知道自己是閃到腰？還是其他疾病？
這篇文章教大家👉 1分鐘學會如何正確判斷是否閃到腰、如何避免、如何在發生之後自我處置。
什麼是“閃到腰”？
什麼人容易“閃到腰”？
哪些時候容易“閃到腰”？
如何判斷家人是否“閃到腰”?
進階判斷三要點
“閃到腰”當下如何處置？
“閃到腰”如何治療？
健康小提醒
桃園｜中壢｜聯新國際醫院｜盧炳昇醫師｜高齡四肢關節疼痛門診 ▶ 線上掛號
推薦治療專項 ▶ 肩頸痛、五十肩、手指關節痛、手舉不高、通血管、退化性關節炎、腳掌腳背痛、慢性筋膜疼痛、全身血管評估
對於本篇文章感興趣、有疑問的朋友歡迎來信，或到我的臉書粉絲團Dr. PS LU一起討論，如有建議也請不吝給予指教！
